Olah raga adalah kebutuhan mutlak untuk gaya hidup sehat,tampa kita mengesampingkan pola makan yang teratur.setiap manusia mempunyai struktur jaringan tubuh yang berbeda beda,tapi dengan olah raga semua itu jadi satu tampa ada kecuali.olah raga bisa kita lakukan dengan cara apapun,salah satu contoh dgn berjalan dari parkiran ke kantor tempat kita kerja sudah bisa di katakan olah raga.
Manfaat olah raga banyak sekali,dengan olah raga anti body kita akan lebih kuat,tubuh kita tak akan cepat terserang penyakit yang sifatnya ringan seperti flu demam dll,dengan olah raga juga kita bisa dapat menghasilkan uang jutaan rupiah kalo kita dalami benar-benar.lihat saja pemain sepak bola eropa yg berpenghasilan jutaan dolar pertahun,atau petinju dunia yg juga di bayar selangit.jadi selagi kita dapat kesempatan tuk melakukanya kenapa engga,kalo itu berakibat baik buat kita kenapa kita tidak lakukan.
Langganan:
Postingan (Atom)
